Corsi
SH'BAM LM
Collatina
Home page > Corsi > Fitness Virtual
Obiettivo: Dimagrimento
Durata: 60 Minuti
Intensità: Media
La passione del ballo diventa fitness!

SH'BAM è un allenamento che rappresenta la via perfetta per far brillare la stella che c'è in ognuno di noi attraverso una serie di movimenti di danza semplici e alla moda. 

E' l'ultimo ritrovato in termini di allenamento LesMills all'insegna del divertimento realizzato su basi musicali di diverso genere passando dalle hit popolari del momento nei club più famosi al mondo, ai mix di sound familiari, alle melodie latine più moderne. 

Facile da seguire, ottimo anti-stress,  aiuta anche a bruciare molte calorie facilitando il dimagrimento.

E allora...Buon divertimento!
Fotografia