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TENNIS
Il tennis a Saxa Rubra
Al Nettuno Club Saxa Rubra la felice posizione dei campi in terra battuta e la cura ad essi riservata consentono ai nostri soci di dare libero sfogo alle loro capacità tennistiche-sportive, uomini e donne di età compresa fra i 15 ed i 75 anni, cordiali, aperti e simpatici, che hanno fatto dello sport in generale, e del tennis in particolare, un elemento importante della propria esistenza.

Così, a tutte le ore del giorno, sia feriale che festivo, puoi trovare atleti che versano sudore sulla terra rossa menando grandi fendenti con le loro racchette multicolori o fanno il loro ingresso al circolo dopo una giornata di lavoro e, per i ragazzi, una giornata di studio, oppure, per chi può, per cominciare meglio la giornata si regala una partita di tennis al primo chiarore del mattino! 
 
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Vantaggi del tennis


L’attività tennistica comporta un forte dispendio energetico, è molto indicata per chi vuole mantenersi in forma e perdere peso.
Inoltre, aumenta il tono muscolare dalle gambe e delle braccia, sviluppa e tonifica la massa muscolare.

Essendo uno sport che richiede l’elaborazione di una strategia, aiuta a sviluppare la concentrazione, in modo da essere pronti ad anticipare le mosse dell’avversario e a posizionarsi correttamente.

Il tennis come si può intuire è anche una grande occasione per molti di sfruttare la pausa pranzo o semplicemente per un incontro amichevole e combinare affari tra un rovescio e l’altro!
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Scuola tennis

Al Nettuno Club di Saxa Rubra la scuola tennis è diretta da Maestri, Istruttori e Preparatori FIT e prevede lezioni di tennis per bambini, per adulti, per principianti e corsi avanzati per chi ha già dimestichezza con la racchetta. 

Il tennis si può praticare già dall’età di 4-5 anni. In questa fase iniziale, naturalmente, tale sport è considerato più come un gioco dove i bambini cominciano a prendere confidenza con le racchette, le palline e la rete divertendosi e socializzando con i compagni.

Dal minitennis per bambini, si passa alla fase di avviamento al tennis, considerato tra gli sport più educativi e divertenti, fino al perfezionamento e alla specializzazione, che permettono le prime esperienze a livello agonistico.
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